Gewohnheiten lenken Ihr Leben.
Lernen Sie durch etablierte Gewohnheiten, in herausfordernden Situationen stressresistent und selbstwirksam ihre besten Leistungen abzurufen.
Gewohnheiten
lenken Ihr Leben.
Lernen Sie durch etablierte Gewohnheiten, in herausfordernden Situationen stressresistent und selbstwirksam ihre besten Leistungen abzurufen.
Referenzen
FIRMEN
TRAINING
43% unserer täglichen Verhaltensweisen bestehen aus Gewohnheiten. Gute Gewohnheiten sind die Basis für Gesundheit und Erfolg.
EMOTIONS
COACHING
Starke Nervosität vor einem Vortrag hat meistens einen individuellen Ursprung. Lernen Sie, wie Sie sich schnell mental stabilisieren.
Christoph Zürcher
Leiter projektleitung holzbau, renggli ag
Claudia Diem
Leiterin hr & support, rwd schlatter ag
Stefan Koller
Head crem bei implenia
Gewohnheiten
Langweilig - aber effektiv!
Ich bin fest davon überzeugt, dass Menschen durch etablierte Gewohnheiten auf Ihre Ressourcen zugreifen und Ihr volles Potential leben können.
Wussten Sie, dass 43% unseres Verhaltens aus Gewohnheiten besteht? Wir sind also fast die Hälfte des Tages auf Autopilot unterwegs. Grund genug Ihre Gewohnheiten unter die Lupe zu nehmen und an Ihren Zielen und Ihrer Gesundheit auszurichten.
Resilienz Training
als Leidenschaft und Spezialisierung
Als Resilienz Trainer, Emotions Coach und Vortragsredner begleite ich Unternehmen und Einzelpersonen bei herausfordernden Phasen.
Ich arbeite praxisorientiert und pragmatisch.
Mein Antrieb ist, dass Sie als ambitionierte Führungskraft
Ihrer Leidenschaft nachgehen können ohne dabei auszubrennen.
Gewohnheiten
Langweilig - aber effektiv
Ich bin fest davon überzeugt, dass Menschen durch etablierte Gewohnheiten auf Ihre Ressourcen zugreifen und Ihr volles Potential leben können.
Wussten Sie, dass 43% unseres Verhaltens aus Gewohnheiten besteht? Wir sind also fast die Hälfte des Tages auf Autopilot unterwegs. Grund genug Ihre Gewohnheiten unter die Lupe zu nehmen und an Ihren Zielen und Ihrer Gesundheit auszurichten.
Gewohnheiten für den persönlichen Erfolg
30 Tage Challenge
In der 30 Tages Challenge zeige ich Ihnen ein System, dass Ihnen langfristig dabei hilft,
die Gewohnheiten zu etablieren, welche Sie zu Ihrem persönlichen Erfolg bringen.
- Sie verbringen zu viel Zeit auf social media?
- Sie würden gerne mehr Lesen?
- Sie möchten mehr Sport treiben, schaffen es aber nicht dies als Gewohnheit zu etablieren?
Ändern Sie Ihre Gewohnheiten
mit dem richtigen System.
Gewohnheiten für den persönlichen Erfolg
30 Tage Challenge
In der 30 Tage Challenge zeige ich Ihnen ein System, dass Ihnen langfristig dabei hilft, die Gewohnheiten zu etablieren, welche Sie zu Ihrem persönlichen Erfolg bringen.
- Sie verbringen zu viel Zeit auf Social Media?
- Sie würden gerne mehr Lesen?
- Sie möchten mehr Sport treiben?
EMOTIONS COACHING
Warum versagen Menschen in wichtigen Situationen,
obwohl Sie gut vorbereitet sind?
Die Lösung liegt nicht auf der Ebene des Denkens, sondern auf
der Ebene der Emotionen.
Ziel des emTrace®-Coachings ist es, emotionale Stressspuren
präzise zu identifizieren und diese gezielt ausgerichtet an aktuellen
wissenschaftlichen Erkenntnissen zu lösen.
WORKSHOPS
Erfolg beginnt mit der richtigen Routine.
Workshops